Le Massage
Le massage ayurvédique le plus connu est l’Abhyanga qui est un massage à l’huile chaude. Il fait partie des thérapies Snehana, qui signifie l’application d’huile ou oléation, Sneha signifiant amour et compassion en sanskrit.
Nous connaissons bien sûr les vertus de bien-être et de relaxation apportées par un bon massage, mais avons nous idée de l’ampleur de ses bienfaits réels sur le corps et l’esprit ?
Nous pouvons donc comprendre, comment dans notre monde, où les rapports humains, l’agitation, les excès d’hygiène, la guerre au cholestérol, le stress, le mal de dos, la chaleur qui augmente du fait du réchauffement climatique amènent une qualité de sècheresse de plus en plus grande.
Le massage à l’huile apporte une vraie qualité de soin, de plaisir et de sécurité à celui qui le reçoit.
Effets bénéfiques
Contre indications
. Tonifie et relaxe les tissus musculaires, nourrit la peau et donne de belles formes au corps
. Augmente la chaleur du corps et améliore la circulation
. Elimine les déchets du corps
. Augmente la résistance du corps à la maladie en améliorant la réponse immunitaire
. Rend le corps plus léger, actif et plein d’énergie, augmente l’endurance
. Libère la rigidité dans les articulations, améliorant la posture
. Assouplit la colonne vertébrale, améliore l’influx nerveux dans les organes et les différentes parties du corps
. Corrige le flux de l’énergie électromagnétique à travers le corps
. Améliore la concentration et l’intelligence
. Participe à construire la conscience corporelle, la confiance en soi et la volonté
. Régénère et préserve les qualités de jeunesse
. Alzheimer, parkinson
. Inflammations cutanées, eczéma, psoriasis aigus
. Epuisement
. Ménorragie
. Diarrhée aigüe
. Thrombophlébite
. Cancer lymphatique, des os, leucémie
. Oedèmes généralisés
. Alcoolisme
. Schizophrénie / bipolaire
. Ulcères intestinaux